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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）逆襲Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）的七天後，另一位義大利人Guido Migliozzi（吉多•米格里歐吉）帶走今年首度納入歐巡賽體係的Magical Kenya Open presented by Absa（肯亞公開賽）。現年二十二歲的米格里歐吉，去年贏得兩座挑巡賽衛星級的阿爾卑斯巡迴賽冠軍，不過後來直接通過歐巡賽資格考。肯亞公開賽標榜著米格里歐吉的菜鳥球季第八次出賽和生涯的第十四場歐巡賽，之前不曾打進前十，結果Karen Country Club（凱倫鄉村俱樂部）成為他的幸運地。米格里歐吉靠著週六強攻六十四桿，和同屬菜鳥的西班牙選手Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）並列領先，不過決賽日還得面臨Louis de Jager（路易斯•迪•傑格）、Gaganjeet Bhullar（賈甘吉特•布拉）、Kalle Samooja（卡雷•沙穆亞）、Justin Harding（賈斯汀•哈汀）等強敵的競爭。然而，米格里歐吉展現穩定的身手，十和十二洞抓下關鍵的博蒂，接著連續六洞平標準桿，以低於標準桿十六桿的二百六十八桿，一桿險勝阿諾斯，以及南非雙雄迪傑格和哈汀。「我很享受現在的片刻，」米格里歐吉說道：「我喜歡壓力，這就像藥物一樣，我喜歡壓力，我喜歡人們看我打球，我也很享受攝影機。」「球場上的壓力很多，特別是在十二洞博蒂後取得領先，挑戰性很大，但我保持耐心到最後一刻。」上週奪得Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）的哈汀，本週又製造了機會，決賽日攻下六十六桿，不過米格里歐吉老神在在，終場差了一桿。阿諾斯則栽在十二洞的柏忌，繳交七十桿，而迪傑格六十九桿，三人同以低於標準桿十五桿並列第二。比較可惜的是印度選手布拉，全場抓下七記博蒂，但分別在第四和十三洞吞下雙柏忌，收住六十九桿，以低於標準桿十四桿名列第五，差了米格里歐吉兩桿。至於芬蘭選手沙穆亞前十二洞來到低於標準桿十五桿，不過後來攻城未果，還吞下兩記柏忌，當天成績為七十桿，退至低於標準桿十三桿的並列第六。

記者王怡翔／桃園報導中華職棒30年開幕戰將在明（23）日開打，為了和職棒元年開幕戰呼應，將邀請元年的中華職棒會長唐盼盼出席為比賽開球，接球捕手則是元年開幕戰的先發捕手、現任桃猿總教練洪一中，洪總說：「30年前好像就是在昨天一樣，沒有想過時間過得這麼快。」▲桃猿總教練洪一中帶領全隊團拜。（圖／記者王怡翔攝影）今年76歲的唐盼盼是職棒元年的中華職棒會長，職棒元年開幕戰開打時就是由唐盼盼和王貞治共同為比賽揭開序幕，原先聯盟有意邀請王貞治來台，但最後因行程安排因素未能成行，但30年開幕戰邀請唐盼盼重回棒球場，仍相當具有意義。而明天的接球捕手將安排由桃猿總教練洪一中擔任，洪一中在職棒元年開幕戰是兄弟象的先發捕手，接捕投手張永昌所投出的中職第一球。洪一中今日受訪時說：「30年前好像就是在昨天一樣，沒有想過時間過得這麼快。」過了30年最大的差別，洪總笑說：「差別就是我蹲在那裏，30年後我站在休息室，但能在這個球場上30年真的不簡單，我現在還在這裡，開玩笑說（我）命真的很硬。」另外中職明天也將邀請董事長樂團首度演唱30周年紀念曲，桃猿球團則安排小男孩樂團登場高歌，坪井美沙音開球秀前秀，接下來全猿到齊的22位LamiGirls將上場熱舞，炒熱開幕周的氣氛。更多三立新聞網報導曾文誠創業第1本書 為何寫鈴木一朗？運彩／鬍子：灰熊3月改性 防守變差票房預售破萬！桃猿開幕戰搶勝 力拚三連霸好彩頭韓火下重手懲處李容圭 無限期禁止活動

【羅開新聞中心Thomas新竹關西採訪報導 圖提供/TLPGA】感謝贊助商、球場、義工與媒體的鼎力協助，讓2018年賽季得以圓滿成功。主導台灣女子高爾夫巡迴賽（TLPGA Tour）的台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA），於三月十八日假新竹縣關西的老爺高爾夫球場，舉辦2019 TLPGA新春感恩球敘，TLPGA理事長鄭美琦偕同會員代表，出席這場高球盛會。TLPGA於本周一在新竹的老爺球場舉辦新春感恩球敘，近百位贊助商貴賓熱情出席這場高球盛會。株式會社日立製作所台灣代表陳世鴻、聲寶公司總裁陳盛沺、陳盛泉、建大工業董事長楊銀明、宣捷集團董事長宣明智、翰門企業董事長倪集熙、歡樂友緣球隊會長方艷華，台中高爾夫球場總經理楊文遠、大崗山球場總經理卓建宏、北海高球場總經理黃國倫等貴賓，都參與盛會，一同揮桿。聲寶公司總裁陳盛沺表示，去年聲寶女子公開賽相當精彩，聲寶集團今年將再度冠名舉辦，比賽提前到四月十七日到十九日舉行，總獎金也將提高到五百萬元，希望台灣好手們能續寫佳績。在TLPGA歷屆理事長接棒努力下，女子台巡賽於2014年起進入世界排名組織，成為台灣高球與世界接軌的重要競技舞台。TLPGA理事長鄭美琦感謝贊助商熱情支持，讓台灣在國際高球世界不缺席。2018年，女子台巡全年賽事達到十場公開賽、五場認證賽與三場傳承賽，讓台灣選手在家鄉出賽，就能夠取得世界排名積分的難能使命，也讓地小人少的台灣島，女子高球戰力居然雄踞世界八強之中。2019年，女子台巡年初在台灣北部的東方球場，以總獎金一千萬元「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」展開賽季，接著轉戰高雄信誼球場，八十萬美元的「台灣女子高球公開賽」寫下四天總計一萬兩千一百二十四人次，創下南臺灣高球賽進場人數最多紀錄。女子台巡海外認證2019 The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽）三月初在菲律賓The Country Club（鄉村俱樂部），迎來世界球后朴城炫（Sung Hyun Park）與台灣好手一戰。去年，以球星學苑、基層扎根與慈善列車三大主軸，帶動TLPGA比賽媒體曝光與球友們的高度關注。TLPGA理事長鄭美琦說：「2018年台灣女子有一個很豐收的賽季，國內有十場公開賽、海外有五場認證賽，在這十五場世界組織認定的賽事，台灣女將拿下八場勝利。國內六場勝利，國外也有兩冠。我們很高興台灣年輕選手開始展露頭角。」「2019年的賽程目前將有一到兩場的成長。當然，我們希望台灣好手們在圍繩內的好表現，能影響到熱心贊助商與TLPGA攜手合作，舉辦更多的比賽。最後達成各大城市縣鄉鎮都能有女子台巡比賽。讓高爾夫球成為台灣人最喜歡；最樂意分享與驕傲的休閒運動。」TLPGA新春感恩球敘，在鄭美琦理事長帶領會員們上台合唱「感恩的心」，樂聲飄揚中活動圓滿落幕。

【早安健康／伍焜玉（中央研究院院士、國家衛生研究院名譽研究員、國際知名血液學權威）】維持正常發炎狀態 健康人的發炎反應在平常無事時是處於「休息」狀態，也就是說在「低發炎」狀態，一旦病菌、病毒入侵體內，啟動免疫發炎反應，才能抵抗微生物感染。感染滅除後，發炎很快消失回到「休息」狀態。 要維持正常發炎狀態並不容易，因為引起身體發炎反應的外在環境因素眾多。有的因素並非人為能控制，但也有不少因素與日常生活習慣有關。前文已談到足夠睡眠、適量運動、紓壓可維持健康免疫，這些健康的生活習慣就可幫助維持正常發炎狀態。 營養對發炎反應也很重要，每日飲食的成分及比例與人體發炎有很密切關係。最近研究發現，西方飲食重紅肉（牛、豬、羊肉）、高脂肪、高鹽、高糖，相較於「地中海飲食」的重視蔬菜、堅果，少吃紅肉，多吃魚、低脂肪、低鹽、低糖，更容易引起人體發炎。 引起發炎的生理機制中，有一項是改變居住腸內的益菌。腸內益菌以其代謝物降低人體發炎，多紅肉、少蔬果、少纖維的飲食會改變益菌的數目及種類，減少抗炎的代謝物。要維持正常發炎狀態並減低慢性發炎，可以在日常三餐的飲食中注意食物內容：多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。為了保護心臟及全身健康，也減少鹽、糖與脂肪類食物的攝取。 值得一提的是，有些食物含有抗炎的化學物，在此，我選擇介紹一些食物或香料，其中的化學物已被分離出來，而且其抗炎作用也較為清楚。 蔓越莓 美國幾十年前突然流行喝蔓越莓果汁，因為蔓越莓中含有多種多酚化學物，可抗氧化基，減少體內氧化作用。事實上，美國人對蔓越莓這種水果早已相當熟悉，每年感恩節家庭聚會享用火雞大餐時，桌上一定有蔓越莓醬。蔓越莓醬與火雞肉很搭，這種搭配不是偶然的，而是經驗的累積。 蔓越莓原產地是北美洲（美國和加拿大），當地原住民很早便把蔓越莓當食物。美國清教徒乘五月花號到達麻省時，這批新移民對此人地生疏，加上天氣不佳，找不到東西吃，幸好麻省的原住民是相當友善的印地安族，與移民交往，建議他們吃兩樣食物。一是火雞，因當地野生火雞很多，獵取容易；二是蔓越莓，野生遍地。印地安人可說是救了清教徒的命，使這群移民可以在波士頓附近定居發展。 清教徒移民感謝上帝的恩典及印地安人的恩情，將每年十一月最後一個星期四定為感恩節，傳統上以火雞為主菜，以蔓越莓醬為佐菜。感恩節成為美國特殊的民間傳統節日，當天家庭成員由各地回家聚集享用火雞大餐，並致上感恩之情。 蔓越莓於十七世紀由北美傳到英國及歐洲大陸，一般做成果醬或果汁。但最近十幾年也傳到世界各地做為水果食用。 有多項研究報告都說蔬菜之王的寶座非青花菜莫屬，有那麼厲害嗎？下一頁揭密更多抗癌蔬果！ 蔓越莓含有豐富的營養素，如維他命E及體內所需的金屬元素（錳、鐵及鈣）。但吸引人食用蔓越莓的原因是它含有大量多酚類化學物，具有抗氧化作用，因此可保護細胞與組織。 氧化基是引起細胞變壞的擾亂者。它的活性高、動作快，而且破壞力強，細胞若長期受到氧化基侵犯會產生嚴重發炎，而且會引起細胞死亡、組織壞損。氧化基也會使細胞轉變為癌細胞，並引起細胞老化。體內雖擁有抗氧化的酶，仍不足以壓住大量氧化基，所以一些外來的抗氧化補充物很重要。許多蔬果具有抗氧化基的作用，蔓越莓是其中的佼佼者。 青花菜 菠菜曾被認為是蔬果中的營養之王，父母總想盡方法誘導孩子吃菠菜，甚至還有特別的卡通節目歌頌菠菜的威力。曾幾何時，蔬菜中又出了一個營養之寶，就是青花菜。青花菜中含有許多營養素，有豐富的維他命，也有身體需要的色胺酸（胺基酸中之一）及大量膳食纖維可幫助腸胃消化。 義大利人早就看上青花菜的價值。青花菜在幾千年前便在北地中海區廣泛食用，在羅馬時代是主要食物。十八世紀，義大利人移民到美國，將青花菜帶入。然而，也不是每個人都能馬上喜歡青花菜，就曾有美國總統極不愛吃青花菜，還成為趣聞閒話。 最近青花菜變得很受歡迎，不只是因為它含有維他命及纖維，更重要的是它具有抗炎、抗癌及抗心血管疾病的作用。從青花菜中分離出來的幾種成分有幾種都具有抗氧化及抗發炎的功能，也有報告指出其具有抗癌作用。當這個研究報告在醫學期刊發表後，美國《紐約時報》還大幅報導，後來一些實驗陸續發表它能預防多種不同癌症，其中以預防前列腺癌效果最為顯著。 這些耀眼的報告真把青花菜推上寶座，每天吃些青花菜肯定對健康有益。 下一頁看還有哪些強效抗癌蔬果，與青花菜發揮加乘效果更能抵禦前列腺癌！番茄 番茄是人類很喜歡的蔬果（有人認為是水果，有人認為是蔬菜，所以蔬果是很恰當的用詞）。兩、三千年前，中南美洲原住民開始把它當作食物。西班牙佔領中南美洲時將番茄帶到歐洲。義大利人很有智慧地將番茄使用在各種菜餚中，像是披薩和義大利麵中總缺不了番茄。我們也常把番茄當做水果吃，例如台灣南部發明了特別的醬料，吃起來真的回味無窮。 番茄中含有豐富維他命C及維他命A，還有一種特別的成分叫番茄紅素。煮熟的番茄中，番茄紅素量會增加。番茄紅素具有很強的抗氧化力，研究報告指出它能有效抵抗前列腺癌，也有報告說它可以預防紫外線引起的皮膚病。 最近這十年來，還有一種想法認為或許可以用番茄加上青花菜，一起來預防前列腺癌。既然做起來不難，大家也不妨試試。 本文摘自《免疫的威力：免疫力，就是最好的醫生！治癒過敏、發炎與癌症的免疫醫療法》／伍焜玉（中央研究院院士、國家衛生研究院名譽研究員、國際知名血液學權威）／遠流 … 延伸閱讀：

中國時報【許文貞╱專訪】走進「電光影裡」書店，透明的玻璃門上貼著一排大張的電影劇照。店內書架上擺著許多電影相關的書籍，牆上掛著電影票券、酷卡和電影海報。店主蒲鋒指著一張1990年日本舉辦的侯孝賢影展活動小海報，照片中的侯孝賢仍舊是黑髮，另一張牆上則掛著日本版的《倩女幽魂》小海報，「這些很多是台灣找不到的，是朋友們的收藏，他們曉得我要來台灣開書店，就送給我。」蒲鋒來自香港，中文帶著香港口音，他是資深影評人，寫過武俠電影專書《電光影裡斬春風》，「電光影裡」就成為書店店名。香港電影圈和台灣電影圈曾經合作密切，台灣過去對他而言更是找尋老電影的好地方，「像是邵氏電影作品都沒有在市面上販售，要找《梁山伯與祝英台》也找不到，但在台灣反而有時還能找到邵氏電影的盜版VCD。」蒲鋒以前每年都會來台旅遊兩三次，每次都會特地跟太太『請假』，跑去國家電影中心看電影。2018年底決定移居來台，投資移民的身分得要開店，他想來想去，愛電影又愛看書，那就開電影書店吧！把自己喜歡、想讀的書放在書店裡賣，「我算是對知識很渴求的人，對於文史哲都有興趣，店裡的選書我還算蠻得意的。」蒲鋒表示，他從小比較喜歡讀文學，對電影的興趣其實是從「讀影評」開始，大學之後才開始投入，「90年代的時候，我每天寫一篇影評，除了看新電影，還得回去找相關的老電影來了解背景脈絡。一天看兩三部電影是很平常的事。」這是蒲鋒第二次開書店，他在90年代末曾經在香港和電影人林超榮、舒琪合開「壹角度書店」，當時書店也是以電影為主題，曾經也成為許多香港影迷的交流地點。蒲鋒笑說，「其實現在這間書店也有點像我的會客室，除了賣書，我也在這裡看電影、幫香港媒體寫影評。」書店的一角還擺著台灣少見的美國DC漫畫。蒲鋒笑說，正好之前《水行俠》上映，他特別把相關的漫畫擺出來，其中也有市面上少見的集數，「我敢說我這裡的《水行俠》漫畫應該是最齊全的！這些都是我20幾年來的收藏，我的興趣很廣泛，但現在漸漸想把一些興趣『封盤』了，不會再繼續追新資訊，美漫就是其一，才會想把收藏賣掉。」

工商時報【主筆室】台灣是亞洲最開放的民主國家之一，我們尊重人民選擇的自由，在食衣住行育樂都有完全競爭的廠商，提供無限制的選擇；在政治領域有藍綠黃白各色的政黨可以選擇；在教育、醫療、社福等公共領域，同樣有數以千計的機構提供不同的服務；至於在宗教領域，台灣更是百花齊放，全面的信仰自由。然而，唯有在攸關國民最重要權益的退休基金，人民卻完全沒有選擇的權利，所有工薪階級，不論職業與年齡，每個月的薪資都有將近兩成，以勞工自付、雇主提撥的法定義務，交付給勞保、勞退、退撫等政府基金，統一由勞動部勞動基金運用局操作。雖然勞動部網站定期公布各基金的資產配置，但是公布的資料與模式與絕大多數國際通用的資產管理報表（基金月報）迥異，也不會有基金決策機制與決策者的資訊，千萬勞工大眾、軍公教人員對於每個月從薪資扣除的資金去向，完全沒有選擇的機會，不論職業身分年齡與性別，全部都吃一樣的大鍋飯。為了提供人民「較佳的選擇」，獲得金管會的核可，由證券投資信託暨顧問商業同業公會、臺灣集中保管結算所股份有限公司以及證券暨期貨市場發展基金會主辦，委託基富通證券執行「全民退休自主投資實驗專案」，在上周完成投信公司的遞件申請程序，總共有15家投信公司爭搶三個代操資格，正式啟動了勞工退休基金「自選」的序幕。參加這個實驗專案的10,000名國人，可以在保守型、穩健型與積極型三類方案中，選擇一個最有利自己的退休基金方案，另外，也可依據退休日期的遠近（愈近就需要愈高的流動性），來選擇適合存自己退休準備金的商品。退休金自主實驗專案預計從4月開放預約報名，7月正式啟動，在法定提撥義務之外願意「自提薪資6％」（享有抵稅權）的工薪族，可以參與這個「實驗」，每個月以3,000至5,000元的規模，定期定額去「存」這些退休理財商品，投資「風險較低、報酬較高」的基金，看看兩年後是否會能獲得更佳的成果。這個實驗專案的精神，在提供工薪族「選擇」，由於操盤的投信公司採用較佳的資產管理技術，將提供全體國人一個具體且透明的實驗，只要採用早已獲得證明的資產管理專業，就能提供全體國民「較佳的選擇」。其實，基富通這個「實驗專區」並不是甚麼新的發明，而是全球各主要國家早就成為主流制度的通用作法，退休基金交給專業投資機構操盤、或是政府將退休金的操盤機構「專業化」、「法人化」，引進先進的資產管理技術，為全體國民創造退休財富。退休基金專業操作最著名的是挪威主權基金，將北海原油創造的財富與國民退休基金合併，在挪威中央銀行的監管下，挪威主權基金採用國際化且專業的資產管理機制，在2006年資產規模僅2兆挪威克朗，到了去年年中已經達到8兆5,850億克朗，基金投資報酬率超過4倍，挪威沒有年金改革的動亂，退休基金投資得宜應居首功。挪威主權基金績效卓著，卻不冒進，仍然堅持高度穩健的精神，投資在包括台灣之內的龍頭上市公司，依照市值比重進行調整，每年光是股息，就從台灣拿走超過100億元，資本利得更難以估算。坦白說，挪威主權基金從台灣賺走的利潤，雖然不能直接就說是本地退休族的損失，卻證明了「過度保守其實就是損失」的投資定理。基富通的自選實驗平台不會是勞動部的競爭者，勞動部管理的退休基金規模相當驚人，舊制勞退基金9,272.65億元、新制勞退2兆2,195.08億元、勞保基金7,075.91億元、就業保險基金1,260.38億元、國民年金3,183.76億元，五大勞工相關的基金運用餘額高達4兆2,987億元。相較之下，基富通的自選平台初期僅10,000人，以每人每月平均4,000元來估算，累計24個月投入的資金也還不到10億元，與龐大的五大勞工退休基金相較，完全不成比例。基富通自選方案的價值在刺激國人思考，為了堅持「保本」而犧牲退休儲蓄者報酬的方案，是不是最好的選項？在台灣極度保守的退休基金操盤，與高度先進的挪威主權基金之間，是否存在雙贏的選項？如果美國、加拿大、香港、新加坡、以及大多數先進國家，都能提供退休族「自選」方案，而且自選方案不斷進步，管理費用持續下滑，台灣為何堅持所有國民都得吃一碗沒鹽沒醋的大鍋飯？顧立雄挺身而出，願意帶頭示範參加退休自選，傳達了一個重要的訊息，希望台灣的資產管理業者，展現專業，引進先進的技術，告訴不懂得理財的勞工團體與立法委員們：規定所有人只能步行（保本）固然不會出人命，但是在高鐵、飛機滿天飛的時代，允許國民在步行（保本）、公車（穩健）或捷運（積極）等不同方式中「自選」，透過政府嚴格監管，不僅同樣安全，還能讓國民享受更高的福祉。我們認為「全民退休自主投資平台」雖然只是一個金額很小的實驗，卻是台灣勞工與公務人員退休制度非常重要的試點，是在極為保守、完全不給人民選擇的公辦退休基金制度下，一次值得鼓勵的實驗。

中國時報【黃菁菁╱東京21日電】美國職棒大聯盟的官網21日貼出「Ichiro to announce retirement today」的消息。水手隊的日籍外野手鈴木一朗在2019美國職棒大聯盟MLB海外開幕戰賽後召開記者會宣布引退。創多項紀錄 應入名人堂45歲的鈴木一朗轉戰美國大聯盟後創下許多紀錄，2016年8月8日在里約奧運期間，更創下美國職棒大聯盟3千支安打的紀錄，註定進入棒球名人殿堂。在日本球迷的心目中，鈴木一朗更是打不倒的英雄。他曾創下MLB單季262支最多安打紀錄；MLB連續39次盜壘成功紀錄；MLB水手隊史上單月最多55支安打紀錄；2007年創MLB大聯盟明星賽史上首支場內全壘打紀錄；金氏世界紀錄認證，美日職棒生涯合算4257支安打紀錄、世界職棒最高紀錄。由於年齡及受傷的關係，鈴木近來狀況不佳，美國職棒大聯盟的開幕賽決定在東京舉辦後，便傳出鈴木可能在家鄉宣布引退。最後一場球 球迷情難捨美國職棒大聯盟開幕第2戰水手隊對奧克蘭運動家隊21日晚間在東京巨蛋球場舉行，鈴木一朗仍被排在先發的第9棒，擔任右外野手。開幕戰的第一戰鈴木一朗沒有擊出安打，第二戰中的4打席也未擊出安打，但球迷們的視線仍盯在一朗的身上。傍晚日媒即以快訊報導，鈴木一朗已告知所屬球團，21日的比賽是最後一場球，結束後他將退出第一線。到了第8局下半，鈴木一朗被監督換下場前，東京巨蛋掀起了巨大的掌聲，球迷們依依不捨地歡送他離開球場。鈴木一朗是打擊、守備俱佳的全能型選手，日本球迷盛讚他是棒球史上的活傳奇，他在美國職棒大聯盟堅持了17年，讓美日許多棒球選手都望塵莫及。鈴木一朗一直強調，自己並非棒球天才，靠的只是不斷的努力。

76人隊今天以118：115險勝塞爾蒂克隊，避免本季遭到「橫掃」，但76人明星中鋒安比德（Joel Embiid）第三節卻遭「暗算」，被「綠衫軍」後衛史馬特（Marcus Smart）雙手大力一推跌倒，讓他直言不開心。「當然，我很沮喪。」安比德說，自己完全沒注意到史馬特跑向他，才會措手不及步推倒，「但我真的不想談這些，我才不在意。」這次意外發生在第三節開始不到1分鐘，史馬特先在防守走位中遭安比德撞倒，起身後就雙手大力一推，換安比德倒地；安比德起身後就衝向史馬特，不過兩人各自被隊友架開，衝突並未延燒，史馬特也因遭判決二級惡意犯規被驅逐出場，安比德則是吞下技術犯規。「綠衫軍」教頭史蒂文斯（Brad Stevens）表示，球隊很需要史馬特，對於他被吹出場感到失望，不過他也解釋說，不要曲解這樣的「失望」，他說：「我們愛史馬特的所有，其中一點就是包括他的激情。」史馬特沒有接受訪問就離場，不過他走回休息室前還舉起右手回應76人球迷的鼓譟聲浪，讓現場情緒再升溫。安比德說，這樣的舉動只會驅使自己前進，「大家都知道我是人來瘋的球員，所以這樣的能量絕對有助於我們。」他今天的37分和22籃板都是全場最高，成76人本季首勝「綠衫軍」的最大功臣。更多udn報導不惜揭婚姻瘡疤！賈靜雯驚曝：夫妻失和有經驗精靈系超模進場維修 回歸後容貌有夠驚人高雄車站新地貼太母湯 網轟台鐵美學「就是要醜」幻象與F-16締結兄弟隊 原來兩個隊長是雙胞胎

每年3月的第3個星期二是世界國際社工日，4月2日是台灣社工日，嘉義市政府、社團法人嘉義市社會工作師公會等單位為表示對社工人員的祝福與敬意，20日舉辦108年度的社工日慶祝活動，上午場在小烘趴烘焙Diy Bakery Lab舉行「感謝有你─手作甜點教學」，讓參與者親自製作甜點，並分享心得；下午場在市府九樓禮堂舉辦「助人同行─社工電影日活動」，放映紀錄片《人家》，並由市府社會處副處長曾建福(與談人)、導演華志中引領參與者進行映後座談，現場提問踴躍，大家都收穫滿滿。「感謝有你，社工日快樂！」黃敏惠市長表示，社會的問題越來越多元，尤其人的問題更難解決。社會存在許多往前走的力量，其中重要的一環就是社工，他們是一群「隱藏在社會背後，協助解決問題的人。」社會安全網需要大家一起努力，大家一定要尊重專業，給社工空間。而節日一定有它的價值與意義，從社工日可以看到社工在專業領域的付出。黃敏惠市長談到，紀錄片就是解決問題的一種方式，從此片可以看到華志中導演以細膩的感受，抓到很重要的精神與意義，大家都深刻感受到社工所面臨的問題是很多面向的。黃敏惠市長也指出，市府目前也公告社工缺額，歡迎有興趣的夥伴來應徵，加入嘉義市政府的大家庭，齊心打造社會福利健全的幸福嘉義市！嘉義基督教醫院早療中心的姚淑芬主任(社工資歷30多年)分享，在20多年前，發生一個故事，並成為支持她繼續工作下去的動力。早期她曾從事偏差行為青少年輔導工作，有一位青少年在校有打架、恐嚇、勒索等問題，當主任找他媽媽談時，那位媽媽說自己在先生過世後沉溺在悲傷情緒中，而忽略了孩子。姚主任也發現真正輔導的對象是媽媽，而不是孩子。主任陪伴她參加親子成長課程與心理治療。幾年後，姚主任的同事請她看報紙，原來那位媽媽投稿，內文談到其成長歷程，並感謝當年社工陪伴她走那一段路。那位媽媽不僅自我成長，孩子也改變了。姚主任很感動，自己原以為短期的陪伴過程，竟能帶來如此大的改變，甚至讓那位媽媽也可以投入救助人的工作。今天上午讓社工們親自參與製作一份甜點送給自己或帶回家送給家人，並分享心得。社會處社工督導林昀穎談到，做甜點是一件療癒的事，今天材料都事先準備好了，就好比社工接觸案家時，幫案家準備好計畫內容，去執行就對了!衛生局社安網社工羅安捷表示，看到自己親手做出來的甜點蠻有成就感的，這也反映社工做每件事都很用心。下午則透過與黃敏惠市長、導演華志中共同欣賞紀錄片《人家》（Being Lodged）的方式，讓已經踏入實務工作的社工，或仍在就讀相關系所的學生，重新認識這一群默默耕耘向上卻極為容易失敗的「人」與「家」。導演華志中表示「紀錄片是社會的良心」，該片費時2 年，進入台北市平宅內，真實記錄著「人」的生活，實地跟拍居住在平宅的低收入戶家庭生命故事。今天也透過《人家》紀錄片觀賞與映後座談，強化社工服務價值與省思。市府社會處表示，目前嘉義市在職的社會工作人員超過240位以上，其中具備社會工作師證照的達200位以上。社工的工作越來越充滿挑戰性，無論是事前的預防或是事後的復原，都需要高度的專業來協助有需要幫助的弱勢家庭，社會處也會協助推動專業社工制度發展，給予社工最大的支持。更多新聞推薦● 贏綠超柯 朱立倫為什麼有此能耐？

全國小學樂樂足球錦標賽澎湖區決賽20日上午在西溪國小開幕，澎湖縣長賴峰偉主持開幕儀式，他鼓勵小選手培養運動習慣，享受運動樂趣，打造健康體魄。賴峰偉表示，教育部推廣樂樂足球，今年邁入第10年，經過學校多年用心推動，樂樂足球風氣逐漸興盛，今年共有15所學校，300多位同學參賽，足球運動已向下扎根，讓小朋友從踢球中享受樂趣。賴峰偉說，樂樂足球是老少咸宜的運動，不但具安全性、趣味性，更強調團隊合作精神，他鼓勵小朋友在讀書之餘，也要養成運動好習慣，促進身心健康，增強體適能，擁有強健體魄，頭腦才能聚精會神，專心學習。樂樂足球使用軟性材質，安全且適合小朋友學習，不受限於場地及安全性的顧慮，樂樂足球比賽時上場球員5人，其中女生至少2人，最特別的是沒有守門員，容易進球，增添競賽樂趣性。今年樂樂足球比賽共有15校，40支球隊參與競逐，各校報名相當踴躍，比賽分為國小3、4、5、6年級組，以分組循環進行預賽，決賽改以單淘汰賽制，3月20至22日，為期三天在西溪國小操場，賽事精彩，歡迎鄉親到場參與本縣樂樂足球盛會。全國國民小學樂樂足球錦標賽澎湖區決賽，20日在西溪國小展開3天142場次賽程，賴峰偉、副議長陳雙全、教育處長謝國村及多位校長等貴賓均到場為小選手們加油打氣，為一連串精采賽事揭開序幕。更多新聞推薦● 贏綠超柯 朱立倫為什麼有此能耐？